【金芽米】で免疫力の高まるLPS(リポポリサッカライド)を摂取!我が家の新型コロナウイルス対策食品

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感染の広がってしまった新型コロナウイルス。

マスクや手洗いうがい・アルコール消毒はもちろんですが

ここまで感染が広がった以上、明日は我が身…

もはや自己免疫力を高めるしかないと思いはじめている方も少なくないと思います。

我が家でも絶賛免疫力強化期間中です!

免疫力を高めるメリット
  • 風邪・インフルエンザ・病気にかかりにくい
  • もしかかっても悪化を防ぐ事が出来る
  • 花粉症やアレルギーの軽減
  • 生活習慣病対策になる
  • ガン予防

と、免疫力を上げると新型コロナウイルスに限らずいい事がたくさんあります。

我が家では家族全員の免疫力向上を目指し5年程前から「金芽米」を食べています。

金芽米には免疫力の高まる成分、LPS(リポポリサッカライド)が含まれているからです。

【金芽米の魅力】

  • 免疫力を高めるLPSを摂取できる
  • 糖質・カロリーオフ
  • 玄米の栄養が残っている
  • 無洗米で楽チン
  • 肌のキメが整う
  • アルツハイマー予防
  • 便秘解消
  • めっちゃ美味しい!(これ大事)

などなどメリットだらけの金芽米。

お米って家族みんなが毎日食べるもの。

主食であるお米で家族みんなの健康が守れるなんて!
と、金芽米を知ってからはスーパーで特売のお米を買うのを辞めました。

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しかも金芽米、めっちゃ美味しい!

なのにご飯を食べるだけで免疫ビタミンを摂取出来ちゃうんです。

と言う事で今日は私にとってのスーパーフード「金芽米」について書きました。

「虚弱ッキー」とあだ名がつくほど自他共に認める虚弱体質だったと言うのは過去の話。(今ではすっかり健康オタク)

過去の虚弱体質を克服した食べ物についても書きましたので是非最後までお付き合いください。

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家族の健康を守りたい&小さなお子様やお年寄りの居るご家庭におすすめの記事です。

金芽米とは?


金芽米は玄米の栄養素を残した美味しい無洗米です。

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「丸の内タニタ食堂」でも使われている栄養価の高いお米です

金芽米は玄米の栄養素があるのに、味や見た目は「めっちゃ美味しい白米」そのものなんです。

玄米って毎日炊くのも食べるの大変ですよね。
夫も子供達も好んで食べてくれないし。。


金芽米は、特別な製法で栄養・旨味成分の多い「亜糊粉層(あこふんそう)」と胚芽の基底部である「金芽」を残しています。

 

 

栄養と旨味の多い部分を残す精米方法で栄養価が高くて美味しいお米になるというわけなんです。

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玄米を毎日食べるのは大変だけど、金芽米なら白米と変わらず美味しく、玄米の栄養素を得る事ができます。

金芽米は免疫力を高めるLPS(リポポリサッカライド)が豊富

 

金芽米には、ヌカ層やその内側の亜糊粉層にLPS(リポポリサッカライド)に多く含まれています。

 

身近な食品に含まれているLPS

LPSは日本語では「糖脂質」。英語では「リポポリサッカライド」、略してLPSと呼ばれます。LPSは自然の中の土や木、植物や食品、空気中に存在している、グラム陰性細菌の細胞壁の一番外側に埋め込まれている物質で、現在は、健康の維持や美肌効果など様々な働きが解明されています。

日本LPS免疫協会

LPS(リポポリサッカライド)って?


LPSは自然免疫マクロファージを活性化させる
事が解っています。

簡単に言うと

①金芽米を食べる
   ↓
②LPS(リポポリサッカライド)が摂取出来る
   ↓
③免疫細胞のマクロファージが元気になる
   ↓
④病気になりにくく、健康を維持できる!

と言うことなんです。

 

LPS(リポポリサッカライド)を摂取すると具体的には

  • 花粉症の改善
  • 便秘の改善
  • インフルエンザ予防
  • 抗生物質の副作用の軽減
  • 骨代謝の促進
  • 動脈硬化の予防
  • アルツハイマーのリスク低下
  • 血流の改善
  • 新型コロナウイルス

参考:自然免疫応用技研(株)

などの効果が期待されています。

白米と比べてみると

白米のおよそ6倍のLPS(リポポリサッカライド)の含有量があります。

LPS(リポポリサッカライド)が含まれるその他の食品

金芽米以外にもLPSは含まれています。

 

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数値の高いメカブやレンコンは家族全員が毎日摂取し続けるのは難しいかも

でも毎日食べるお米なら、意識する事なく家族みんながLPSを摂取する事ができます。

金芽米は白米より栄養バランスがアップ!

ビタミンB1が約7倍、食物繊維が約1.8倍、オリゴ糖は約12倍

金芽米は糖質・カロリーオフ!

前述した亜糊粉層が水をたくさん吸収するので、いつものお米よりも少量で炊くことができます。

いつもと同じ量のご飯でも、カロリーが17%、糖質14%カット。

金芽米専用カップ

初回買うと必ずもらえる計量カップ。

少し下が窄んでいますので、180ccです。
これで計量して、お水はいつも通りです。

カロリーオフだけど、美味しいからたくさん食べてしまうので私の場合はどうなんだろう、、、笑 

粒が大きくてきれい

スーパーの特売ばかり食べてたので、最初見たときは粒が大きくて綺麗だな〜と感動しました^^笑

金の芽があるから金芽米

金の芽が見えますか?ツヤツヤで炊きたてが美味しいのはもちろん、塩むすびも最高に美味しい。冷めても美味しいのでお弁当にも○

我が家では最寄りのco-opで自動注文にしているので、隔週で自宅に届きます。なので、お米をスーパーで買うという重労働から解放されました。

もはや金芽米の為にco-opに加入していると言っても過言ではありません!

スーパーの特売のお米よりは高いかもしれませんが、家族全員がサプリメントを飲む事を考えれば(夫も子供も毎日飲んでくれるわけないし)安いものだと思うようにしています^^

金芽米の美味しい炊き方

無洗米なので楽チン!ワーキングマザーの強い味方!

カップは金芽米専用カップで計量して水は炊飯器の目盛り通りでOKです。
お米が白くなるまで1時間程度浸水しておくだけです。

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通常の白米と取り扱いは同じです

我が家は鍋&ガスで炊飯

ガスコンロのご飯モードにおまかせ

ご飯を炊くときに「鉄の健康鯛」と言うアイテムを入れて炊きます。
南部鉄器で出来た鯛で、一緒に炊くことで鉄分を摂取出来きます。

こちらも家族がご飯を食べているだけでいつの間にか鉄分を摂取出来るという優れもの。

こちらに詳しく書きました↓

白湯で鉄分摂取する方法~鉄の健康鯛のはなし

炊き上がり、鉄の健康鯛は埋もれてる・・

関連記事

炊飯器無しの生活

ヨーグルトで相乗効果!

LPS(リポポリサッカライド)はヨーグルトとの相性がよく、相乗効果で優れた効果を得られます。

我が家ではヨーグルトメーカーでR1ヨーグルトを培養して食べています。

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NK(ナチュラルキラー)細胞活性化を目指しています

自家製にんにく卵黄も飲んでます

ガン予防トップ食材のにんにくで作った「にんにく卵黄」でさらに免疫力を高めています。

【ガン予防】にんにく卵黄の作り方〜簡単でおすすめ!手作りにんにく卵黄の効能がすごい【免疫力アップ】

自宅でも簡単に作れる&安上がり!

匂いを気にせずにんにくを摂取出来ます^^

金芽米はお好みの銘柄で選べます

産地、銘柄を指定して金芽米に仕上げた商品です。
好みの銘柄の金芽米を選べるのが嬉しい。

最後に

金芽米に変えたおかげで、栄養バランスが少しくらい悪くてもなんとなくお米でカバーしてくれるような気がして気持ちが楽になったかも^^

免疫力の低い小さなお子様やお年寄りの家族のいらっしゃるご家庭におすすめです、免疫力を高めて新型コロナウイルス乗り越えましょう!!

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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